らくらく筋トレ記録は、ジムや自宅の筋トレを素早く残し、週や月で振り返るiOSアプリです。複雑なセット管理より、セッション直後に入れられることを優先しています。重量の単位は kg 前提です。
まだ分かっていないこと: 習慣アプリなのに広告がほぼ止まっている時期があり、配信設定と利用のどちらが先かは切り分けきれていません。
できること
- ベンチ・スクワット・デッドリフトなど主要種目の記録（ホームから種目→重量・回数）
- 週間実績（回数・重量合計・自己ベストなど）、週の目標
- 履歴・カレンダー、成長グラフ（回数・最大重量・部位バランス）
- ランニング／ウォーキングを分数でメモ（GPS追跡アプリの代替ではない）
- ホームの種目メニュー編集
- 対応環境では Apple Watch・ウィジェット。設定で有効ならヘルスケアへ保存可
使うときの前提
細かいセット管理はしません。 レスト秒・RPE・厳密なテンプレート向きではありません。重量と回数（または時間）を残し、週間をざっくり見るメモです。
単位は kg です。lb 運用やプレート計算の自動補助はありません。
有酸素は分数メモです。心拍ゾーンやルート保存はしません。
ヘルスケア連携はオプションです。他アプリと数値が二重になっても、こちらが自動マージはしません。
ホームの種目は減らすほど続きやすいです。よく使うものだけ残してください。
記録できなかった日をゼロにしようとしすぎない方が長続きします。欠損週があっても、次のトレから再開するルールで足ります。
向いている人／向いていない人
向いている例:
- 週2〜4回で、重量と回数だけ残したい
- 詳細ログは重いと感じる初心者〜中級者
- 主要種目の自己ベストと週間回数を見たい
向いていない例:
- セット毎の休憩・RPEを厳密に管理したい
- トレーナー向けの複数クライアント管理
- レース用のGPS・ペース管理が主目的
- フォーム診断や医療指導の代替
- 食事・体組成まで同一アプリで統合したい
目安: トレ終了後、ロッカーや更衣室で入力が終わるか。帰宅して「あとで」が増える使い方だと続きにくいです。
医療面の注意
医療機器ではありません。健康状態やけがの判断は医師等へ。痛み・持病・運動制限があるときは、画面の目標より現場の指示を優先してください。無料のため広告が出ることがあります。
数字（個人開発）
公開直後の体感は、DLおおよそ 3件、広告収益は二十円程度でした。
公開ログでは、4月にリクエスト24・マッチ率0%・収益$0（配信まわりの問題）、6月 9 DL、7月 $0.02（表示5）。ポートフォリオの中ではほぼ止まっている位置です。
App Storeで確認する
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